Votre programme à l'iufm

Voilà... j'ai beau essayer, je ne vois pas très bien ce qu'il faut apprendre pour le plp lettres-histoire. Je regroupe tant bien que mal les informations et les manuels et recoupe les différents cours mais je n'arrive pas à en tirer un cours béton et en plus je n'ai aucune bibliographie!!!
A l'aide!!!!
Est-ce que certains parmi vous pourraient me donner le plan de fo de leur IUFM pour que je sache exactement quelles notions abordées et de quelle manière!
Merci beaucoup!!!!!!